幸せであればそれでいい

自分の幸せを見つけるためのエビデンスと模索の旅

しあわせになるための

Littaさん それは素敵ですね! masukenさんがそうおっしゃるなら 間違いないですね! しあわせになるための場所 しあわせになるための音楽 しあわせになるために一緒に過ごす人 そういえば 「しあわせになるために人は出会うんだよ」 という子どものための歌…

幸せになるためのカフェ(masuken)

東京の下町に位置する、隠れた名所「Litta」は、まるで異国の小さな宝石のようなカフェです。住宅街の中にひっそりと佇むこの店は、イギリスとアイルランドのお菓子と紅茶を専門としています。カウンターだけの小さな空間ですが、その一見シンプルな外観と内…

2023年もあと数日ですね

masukenさん わたしは変化についていけていない部分と 多分ついていけている部分とがある気がします。 ついていけていないのは パソコン、スマホなどの機器やネット関係 ですね。 逆についていけているのは 言語化が難しいですが 自分を生きている感じでこの…

秋は、、、(masuken)

うかうかしていたら、秋が通り過ぎて、冬になってしまいそうです。 冬は溜め込む季節ですね。 とても手放せないものばかりです。 でも、忘年会は驚異的に減りました。 今までどんだけ飲んでたんだ、って思います。 コロナは、いろいろ無理矢理、私たちの生活…

何かを手放す秋

masukenさん 急に涼しくなってきましたね わたしの秋を考えた時に1番最初に出てきたのは 焼き菓子の秋! だったのですが もっとよく考えてみると これにたどり着きました 「何かを手放す秋」 この 「何か」はまだ何なのかがわかっていません でも 多分 手放…

やっと涼しく(masuken)

この夏は、暑さにやられていました。 何度も体調崩して、本当にきつかったです。 改めて体調管理、健康の大切さを身に感じた夏でした。 さて、だいぶ涼しくなってきましたね。 私はもちろん「食欲の秋」の到来です。 昨日食した「玉ねぎ天」がめちゃくちゃ美…

間(ま)

masuken さん 気づいたらこんなに日にちが経っていました!! これは「間」を超えて 「間」(あいだ)になってますね(汗)!! 申し訳ありません! さてさて このような感じで わたしは「ま」というよりも 「あいだ」の中にいろいろと 自分のキーポイントがある…

ま(「間」)(masuken)

「足りないことに満たされる」 kinocoさんのエネルギーが伝わってきます。 エネルギーがあるからこそ、このような表現もスッと出てくる。 そして、この表現を、そのまま日常生活にも生かしていくことができる。 頭で考えることも大事ですが、人間ってエネル…

満足して生きるということ

masukenさーん わたしはいろいろなことが ここ数ヶ月で一気に変化して 実は「満足な」日々を過ごしています笑。 でも ここで気にしていただきたいのは 「満足」は 足るが満ちているのではなく 足らないことに満たされている そう言う意味での満足なのです 足…

スマホ(masuken)

いつのまにか薫風爽やかな季節に。 すみません、更新が滞りました。 kinocoさんも、最近いろいろ変化があったと思います。そのあたりも、ここでいろいろ教えていただけたらなと思います。 さて、この3年で変わってほしいこと。 そうですね。スマホは変わっ…

桜の春 そして新しいスタート

桜の季節も終わろうとしている春 卒業式が今日というところも多いのではないでしょうか? masukenさん 年度末いかがお過ごしでしょうか? わたしはバタバタしていますが 3/21春分 3/22新月 を境にすごーく 循環とスピードが上がっております! 春は一区切り…

チャットボットで遊んでみた(masuken)

2023年、どんな年にしたいですか? 私は人工知能であり、願望や望みを持つことはできません。ただ、可能な限り有用な情報を提供することができます。何か他の質問があれば、お知らせください そうでしたね。では、よりよく生きるために、今年は何をした…

2023年よりよく存在する

masuken さん 今年もよろしくお願いいたします! すっかり更新が滞りました 申し訳ありません!! さて 「よりよく存在する」 わたしにとっては 利他的な働きを心がける ということだと自分では思っています。 2023年 そのような感じで 無理なく自然な形で …

ウェルビーイング(masuken)

年の瀬の更新です。 さて、「今ここ」「今できる一歩」の見つけ方。 「遠くの数歩先をイメージして」ですかね。私の場合。 私はだいたい1か月先を見越して仕事をするのが好きです。 1か月先くらいに「やること」が、「今できること」というイメージです。 …

わたしのはじめの一歩

masuken さん 更新滞りました すみません(汗) そして気づいたら 12月、、、。 今年も早すぎました、、。 masuken さんのはじめの一歩の 「あること」 大変気になりますね! そして 「自分のできることをするしかないよね」 本当にそうですね。 わたしもはじ…

はじめの一歩(masuken)

>発達凸凹の人が自分の生きづらさを変えたいと思った時に はじめの一歩として必要なこと出来ることって なんだと思いますか? 私にとって、すごくタイムリーなご質問! ちょっと最近あった私自身の話をさせてください。 私の職業には「あること」が求められ…

来世は人間か?!

masuken さん 今生のお役目 もう果たされたとのこと!^ ^ たしかに自立して暮らすのはそうですよね! そして さらに 「分かりやすく伝える」お役目を 今まさに果たされていらっしゃるとのこと! いいですね! 応援しております! さて わたしの来世について…

今生と来生(masuken)

だいぶ涼しくなってきましたね。 さて、「ご自身が今生で果たすべき役割って何だと思いますか?」というご質問。 今生で果たすべき役割・・・ もう果たしたかなあ(笑) 父と母から生まれ、自立して生活している。 それがわたしの「今生で果たすべき役割」だ…

今年の一文字

masuken さん 今年最後を締めくくる文字 「儲」 その後いかがですか?? kinoco は出費が多くて masuken さんの逆を行っています(笑) さて わたしの今年の一文字 「超」! 低空飛行で来ていましたが 秋分の日周辺を境に 実は 一気に超えてきた感じがあります…

9月の中間報告(masuken)

kinocoさん 9月です。 そして、今年の目標を振り返る機会をいただきありがとうございます。 このブログの1月号の記事を読み返しました。 わたし、こんなこと書いています。 **************** 2022年の目標となる一字を発表します。 「稼」…

早く○○できたらいいなー

masuken さん 秋風が吹き始めて masuken さんのおっしゃっていた 「早く涼しくなったらいいなー」 になってきましたね! kinocoは 「早く〇〇になるといいなあ」 を考えたとき ぱっと思ったのが 「早く 自分が表現したいと思う文章を書けるようになったらい…

早く涼しくなってくれたら(masuken)

記事のアップが滞っていました・・・。 言い訳はたくさんありますが、 言い訳って、なぜか「幸せ」にはならないですよね。 さて、心動かされる出来事ですね。 Kinocoさん、「トウモロコシの実り方」に心が動くとは! その感受性の豊かさに驚きます。 よく高…

夏越の祓と水無月

masuken さん 暑いですね〜!! 一体どうしちゃったの?の暑さですね。 みなさん体調気をつけて参りましょうね。 今日は夏越の祓。 上半期の邪気を祓う「水無月」を食べました。 日本の習わしってすごく面白いなと思います。 わたしも、こういうことを味わえ…

ほめるほめられる(masuken)

kinocoさん、「わたし記念日」いいですね! そういえば「サラダ記念日」って、歌集がありましたね。 たしか、お母さんが「この味いいね!」とサラダがほめられたから、今日はサラダ記念日にしよう!みたいな短歌だったと思います。 「だれかにほめられた」、…

わたし記念日

masuken さん なるほど〜 「さっぱりした気持ち」 いいですね! わたしも講座で さっぱりした気持ちになりたいです⭐︎ ところで 今日は kinocoは 2022年上半期 いろいろ乗り越えてきた自分に 早くもご褒美の日✨です 最高のアフタヌーンティーを楽しんできまし…

さっぱりした~(masuken)

わたしにできる一歩 これは響きますね。 私だって若いころは「大きな一歩」を考えていたものです。 荒唐無稽な夢といいますか、妄想といいますか・・・。 でも、だんだん自分がそんな大それた人間ではない、ということを理解し・・・ (たぶんそれが「大人に…

支援する人を支援する

masuken さん なるほど! 言われてみればmasuken さんの学習の三要素、わたしも重なっている部分あります! 聴覚でインプットした後に 人と話す 何度も書く はやっていると思います。 でも「読む」は難しいなぁ、、。 ただ、「速く読む」というのは ものすご…

支援する人を支援する(masuken)

kinocoさんは、私とは全く別なタイプの学習者ですね。 私は、「先生のお話を聞く」タイプの授業は全然ダメです。 開始20分で、眠りに落ちます・・・ オンラインとかYouTubeの動画も同じです。 寝落ちするには、いいアイテムとなっています(笑) じゃあど…

奥深い教育のユニバーサルデザイン

masuken さん なるほどー 好きなものだけではバランスが悪い では、そのバランスをどうとるのか? 教育のユニバーサルデザインも その視点が必要ですね。 教育的配慮もあって 好きなものもできて しかもバランスが取れている、、、 理想ですね! ところで ma…

家族の夕食づくりとユニバーサルデザイン(masuken)

kinocoさん 花粉症大丈夫ですか? 私の職場付近は、ものすごいことになってます。世界が黄色い(泣) さてさて・・・教育のユニバーサルデザイン 今わたしが必死になって研究しているところです。 では、わたしの研究成果を、ある家族の夕食の風景に例えて、…