masuken さんへ
あっという間に6月が終わりますね！！
「処理速度」弱いわたしですが、時間の流れだけはいつも早いぞ！！笑
この往復書簡も、わたしが滞らせてしまっている間、ゆったり構えて待ってて下さるmasuken さんがいるから、安心して続けられています。
(いつもありがとうございます！)
「処理速度」が遅い人は、常に急かされたり、間に合わなくて怒られたり、できなくて自分にがっかりすることも多いので、「断捨離」的支援や、masuken さんのように「待ってくれる」という「安心感」があると、「次もやってみよう！」という気持ちになると思います。(わたしの実感として^ - ^)
ところで
カウンセリングと「断捨離」
カウンセリングでは、「自分への気づき」は大事にされることの一つだと思うのですが、「断捨離」は、自分に気づいた後の行動として起こっているような気がします。
気づきの結果
「必要じゃなくなった気持ちを手放す」
など、「手放す」=「断捨離」になっているのかなと。
実際の行動として物を捨てる「断捨離」をすることが、「必要じゃなくなった気持ちを手放す」ための儀式になっていることもありますよね。
例えば
恋人にフラれた→友達に泣きながら話を聞いてもらった→別れを自覚した(気づき)→「もう、彼のことはおしまい。明日からはまた新しい出会いを信じよう！ありがとう、さようなら〜」→もらった指輪を捨てた
という感じでリンクするのかな。
それにしても
この「断捨離」という言葉
今のわたしに響きますねぇ〜笑
わたしは物を捨てる「断捨離」が本当に下手なのですよね、、、そして部屋の整理整頓が苦手、、、！！
お部屋の整理整頓は、「断捨離」できる心の状態以外に、空間把握の問題も大いに関わっていると思うんですけど、わたしの整理整頓の出来なさ
どうしたらいいんだろう、、、？？
ってよく思います！
masuken さんはお部屋の「断捨離」「整理整頓」は得意ですか？
わたし
「整理整頓」本は結構読みましたが、なかなか継続できていません(苦笑)
ちょっと新しい切り口が欲しいです！
masuken さん
一緒に考えてくれませんかぁ？^ - ^？
